2010/12/09 (Thu) すいーつな話

ミスドの和ドーナツにハマりまくってますw
復刻ということですが私は当時食べたことがなく、復刻されてからこれまでにポンデ2種（醤油、紫芋）と米粉2種（きなこ、黒糖）を食べましたがどれもウマー！
元々お菓子は洋より和好きな私には合っているのかもしれません。飽きない味って感じがします。
もう既にクリスマス仕様のドーナツが出まくっているというのに、私はまだまだ和ドーナツから離れられませんことよ（笑）。つか復刻祭用だしそろそろ販売期間も終わるのかな。近いうちにまた食べよー！

しかしこの頃、お土産とか頂きものとかで毎日のように甘いものを食べまくってるのにまだドーナツを買うつもりかよと自分に問いただしたいですよ。この間も頂きものの羊羹を嬉々として頬張ってましたですよ。
んでも最近本当に甘い物が止まらないんですよね。一時期全く食べなくても平気な時もあったのになんだこの状況。
まぁ良いのか悪いのか、今のところ体重には全く響いておりませんが。
ぶっちゃけ前のバイトで一気に体重落ちてから殆ど変わっておりませぬ。体重増やせと医者にまで言われているんですが増えないものは増えません。
……冬だしね。代謝上がってるしね。
三食のご飯は無駄に健康的だし冷え性対策の運動も日課になってますしね。

友人で断食系（置き換え系？）のダイエットしてるって言ってた子がいましたが、身体のためには何をおいても食生活こそが基本中の基本だと私が身に染みて感じたのが、夏に身体を壊した時と、先月の公演前の数日間でしたね。
夏の時はストレスで食欲低下し、揚句体力が落ちた上に貧血＆脂肪肝に陥りました。
公演前はあまりにバタバタしていて、食事の殆どをスーパーやコンビニのパン・惣菜で済ませていたその一時期だけ体重増えてました。（公演が終わったら即戻った）
今のバイト先でも、社員の女の子が「アイスダイエット」（初めて聞きましたが）と称した、数か月アイスとほうれん草の胡麻和えとカボチャの煮つけばっか食べて痩せたという話を聞いてめっさビビりましたわw

ちゃんと食べることって大事。
ホントですよ。

でもね。
健康診断で糖尿病予備軍だと言われた父がですね。
夕飯の間ずーーっと「どうしようどうしよう」をしつこく繰り返し（自分で調べて自分で解決する気ゼロ）。
そのくせその夕飯では当たり前のように酒を二杯飲み。
明日から禁酒するとかでなく「正月は好きなだけ飲みたい」などと言って正月を過ぎてから日本酒だけやめてビールと焼酎は変わらず飲み続けるとか甘いこと言って。
揚句、その後私と母が30分ほど出掛けている隙に冷凍庫にあった洋生菓子（母が通販で買ったちょっと有名なやつで大事に少しずつ食べてた）を勝手に食べる。
流石にイラッときましたww