2010/02/19 (Fri) インターバル

今日はちょっと久々にまったりと過ごしてました。
ここ暫く、慣れないヒールでどうにか直立姿勢を保ちつつガツガツ歩いてたせいか、足よりも寧ろ腰に来てます（笑）。起き上がるのがしんどいー。
おまけに自分の靴ではないのでサイズが少々大きくて歩きにくく、歩行10分で靴擦れを起こしてストッキングに血が付きました。情けなささらけ出しまくりです。でも3日続けてその靴で歩きました。
更にひどい事に、緊張状態が続いたせいか食欲がなく、5日間で体重が1kg以上落ちました。明日会う友人達に話したら確実に怒られると思います。この間会った時は「寧ろ体重増やせ！」と言われてましたので。
でも今日は普通にご飯食べたので、明日になったら少しは元に戻ってると思いますよ。食欲がなかったと言っても、ある日は就活帰りにこのクリームパンを買い食い（昼食）したりしてるくらいなので食べるのが嫌というわけでもないですし。
ちなみにクリームパンは大層美味しかったです。昔ながらの味って感じで優しくて食べやすい～。たまたま期間限定販売をしている場所に立ち会えただけのようですが、神戸元町に直営店があるようなのでまた買いたいです♪母にも好評でした。

あ、あと体重が落ちたのは、この間買った冷え性対策の本を参考に身体を冷やさないようにして、一時的に代謝が上がっていたのもあるのかもしれません。生姜湯も頑張って1日1～2杯は飲むようにしてます。湯＋生姜のみの自作生姜湯なので美味しくはないですが。（甘みがあるとどうもポカポカ感が感じにくい気がして）
やっぱり身体が冷えてると代謝悪いんだなと、妙に納得させられました。
でも就活用のスーツ、スカートのやつしかなくて足がストッキングのみでめっさ寒いです。